宝宝踢被子 预防我有招
作者：家家月嫂
发布日期：2013-01-09
经常会有宝爸宝妈说自己的宝宝晚上总踢被子,每天晚上都要起来盖好多次,好像宝宝的精力总是很旺盛,所以就连睡梦也不老实，那么平常有什么方法可以预防宝宝踢被子呢?
开空调睡
晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个加湿器，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
露出小脚丫
宝宝刚睡着时盖薄点的被子，到睡熟或后半夜再加一层，也可将薄被换成厚被。盖被时，露出宝宝的胳膊和小脚丫，这样宝宝感觉会比较舒服，通常踢被子的次数会大大减小。妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。
消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
减少睡眠负担
首先给宝宝穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉，被子不要盖得太厚，要轻柔、宽松，衣服不要穿得太多。其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗。另外不要让宝宝睡前吃的过饱。
养成良好睡眠习惯
要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时的留意宝宝的睡姿，最好让宝宝养成侧睡的习惯。
定期检查
要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
加强感统训练
每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
记得小时候每次打针时看到医生便会有种莫名的恐惧感，相信很多小宝宝也是这样，只要看到医生就赶紧叫妈妈走，并且打针的时候还会大哭，这让妈妈们非常苦恼，怎样才能让宝宝克服这个困难呢?
宝宝晚上睡觉经常踢被子，总担心宝宝肚子会着凉，会引起拉肚子，感冒什么的。确实，家家月嫂不可否认，宝宝睡觉踢被子真的是一个让妈妈很头疼的问题。
天气转凉，睡姿无敌的宝宝，晚上又开始施展“踢被子”神技了，往往整个身体露在外面，神功练成之际，他也着凉感冒了。爸爸妈妈们头疼不已，于是为了保险，大多让小宝宝睡睡袋。
入冬后，天气越来越冷了，晚上又是妈妈和宝宝斗智斗勇的时间：明明盖得好好的被子，过一会儿就到了宝宝身下，被子盖了踢、踢了盖……一晚上反反复复，大人、小孩都睡不好。
照顾精力旺盛的宝宝真是甜蜜的负担，爸妈们总要担心小宝贝晚上有没有踢被子，可千万别因为踢被子而感冒发烧呀。来学学这8招，轻松解决踢被问题。
宝宝天性好动，就连睡觉也不消停，刚刚盖好的被子，一会儿就会被翻到身下、蹬在脚下，即便夜里多次醒来为宝宝盖好被子，却仍然赶不上宝宝踢被子的节奏。如果赶上一觉天亮的父母，宝宝就要光着身子睡上一宿，接下来便会因为着凉感冒而焦头烂额。即便睡觉警觉的爸妈，也不可能整宿值夜班，时刻为宝宝盖被子。
许多父母为宝宝踢被子发愁，为了预防宝宝因踢被子着凉，大人往往会夜间多次起身给宝宝盖被，严重影响了息身的睡眠和身体健康。即使这样，也有疏忽的时候，也许哪一时醒来，宝宝已光着身子睡了多时。这让做父母的非常苦恼，生怕宝宝有个什么闪失。
夏天，让妈妈们头痛的，除了难耐的高温外，还有挥之不去的蚊子。小小的蚊子，却有本事让大人小孩都无法安睡，它在你耳边嗡嗡作响、在你身上咬下红肿瘙痒的包，一场觉就因为蚊子的骚扰变得不安宁。
