告诉你为什么人体内需要补充钾
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-14
为什么人体内需要补充钾?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
钾和钠同样是人体内必需的营养元素，控制着人体细胞内体液的酸碱平衡，它们就像天平两端的砝码，彼此互相制约。如果钾摄取过量就会导致人体内钠的流失。
钾在人体内主要的作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，人会感到心跳不规律或心跳加速、全身无力、感到疲乏、甚至是头昏眼花。此外，缺钾还会使人的胃肠蠕动减慢，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
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