or="#3300cc">纠正：水果中的糖分、有机酸和芳香物质含量高，确实能够促进食欲和其它营养素的吸收;但水果中蛋白质含量很少，维生素和微量元素的种类少、含量低，因此无法替代由主食、肉/蛋/鱼、豆制品和蔬菜构成的均衡正餐。用水果作正餐来替代常规辅食，对宝宝的健康有如下不利影响：

　　营养摄入不均衡(蛋白质、铁、磷、钙、镁等;维生素A/D/E及部分B族维生素)，造成免疫力下降;

　　一次性大量摄入某些高糖水果(如葡萄、西瓜)等易引发高渗性腹泻;

　　水果的甜味会助长宝宝喜事甜食、偏食挑食的不良饮食习惯。

　　TIPS：将适量水果作为上下午加餐，既能补充消耗，还能 “开胃”、为正餐作准备。

　　误区：热带水果营养价值高，应多吃。

　　纠正：热带水果不一定就“营养特别好”，而且部分品种有引发过敏反应的可能!芒果、荔枝等对于1岁以内体质敏感的宝宝也属于“危险食物”，添加需谨慎。

　　TIPS：首次给宝宝尝试某种水果时，最好先去皮蒸熟后少量食用，确认没有问题再规律添加。

　　爱心提示：清洗水果时不要长时间浸泡、且务必削皮后食用(避免水里的细菌病毒经根蒂处的小“伤口”钻入果肉)。此外，水果含糖高、易使乳牙龋坏，宝宝食后不要忘记清洁口腔!