导读：胡萝卜含有丰富的维生素，是一种最常见的家庭养生蔬菜之一。但是，各位正在备孕的未准妈妈们是否有听闻“吃胡萝卜导致不孕”的传言呢?那么究竟这个传闻是否可信的，难道真的正如流言所说女性吃胡萝卜会导致不孕吗?下面，来听听专家是怎样建议的吧!

　　吃胡萝卜会导致不孕?

　　专家解答：

　　A:过量的胡萝卜素会影响促黄体生成素的合成，导致排卵障碍、黄体功能不全等;

　　只要不过量，影响不大。棉籽油会导致幼年男性终身生精障碍，但现在几乎没有人食用了;其他的现在流传较多的会影响怀孕的食物有胡萝卜、木瓜、咖啡等;

　　只要不过量，都不会导致不孕症。

　　吃胡萝卜导致不孕的说法从何而起?

　　根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。这种情形极早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血检查仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些不是精神性厌食症的女患者身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的状况。医师曾在因为吃了过量的胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄澄澄的，称为黄金般的卵巢。

　　因此，女性不管吃什么东西都要适量才行，以免过犹不及甚至造成女性不孕等类似的严重疾病。

　　吃胡萝卜的好处：

　　1.益肝明目