太瘦的柴火妞怀孕难 这样做宝宝不请自来
作者：家家月嫂
发布日期：2012-02-27
太瘦的柴火妞怀孕确实难，建议这样做而不猛吃增重
由于现在的审美都是以瘦为美，环肥燕瘦的女人都追求纸片人的身材，脸恨不得都换成一样的蛇精脸。女人身上储存脂肪，是由先天的造物主恩赐的，健康丰满的身材，脂肪为子宫提供了温暖，这是孕育生命的先决条件。
很多女人爱美，这无可厚非，毕竟颜值在任何时候确实也是一种优势，不是叫以貌取人，但是为了爱美采取拼命节食减肥，而非运动锻炼出健美有线条的身材，这对于以后一个想孕育下一代的女人老说，到时候老是怀不上孕，后悔未必迟，亡羊补牢要合理。
汉朝赵飞燕的袅袅楚宫腰让君王心仪，但是不管她是不是真的在肚脐塞了冷肌丸才导致不孕不育，谣传可以在托盘中翩翩起舞的她，可想身材有多瘦削单薄，最终无子。
有些女人是家族的基因好，怎么吃都吃不胖，这样先天就瘦的拉仇恨的身材，完全没必要在备孕期间特意增肥，因为这样也是健康的身材，增重过度反而会增加孕期后患妊娠高血压的风险。
家族遗传丰满身材的女人，不能为了美节食减肥过度，也不能为了怀孕又可以胡吃海喝增重过度，这个度应该怎么把握，鸽子娓娓道来。
1.健康的女人体脂率应该保持在25%-30%，这样才有充足的脂肪来维持女人每个月那几天的排毒和孕育生命把部分营养分给胎儿，以及有了孩子后脂肪为乳汁分泌提供能量。女人太瘦，雌激素分泌太少，子宫内膜十分贫瘠，排卵也少的可怜，自然不容易怀孕。
2.想要简单在家自测是否需要增重的话，体重指数(BMI)是一个很直观的数据。BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方。BMI指数在孕前能保持21左右，就不
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