又到了杏子成熟的季节。李女士喜欢吃杏，怀孕之后的她，更是喜欢酸酸甜甜的东西，而杏就成了她的最爱。一天，王女士感觉天热难耐，吃什么都没胃口，婆婆看了心 疼不已，想到儿媳喜欢吃杏，就特意出去买了二斤大黄杏回来。

王女士一看黄灿灿的大杏，食欲大增，赶紧洗了一盘，坐在沙发上吃起来。中午时分，她突然感觉阵 阵腹痛，且越来越厉害，痛得浑身冒冷汗。家人一看，赶紧把她送到医院。医生经过紧急救治后，母子终于脱离了危险。事后，王女士一家人才知道原来是吃杏过量 导致的。

　　那么，鲜杏到底有何营养价值？孕妇能吃杏吗？

　　【杏的营养价值高】

　　1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。

　　2、近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

　　【吃多杏容易引起上火】

　　杏虽好，也不能多吃，每次只吃三五个即可。俗话说：桃养人，杏伤人。中医认为，杏属热性水果，一次吃过量，会使人上火，流鼻血、生眼疾、生口疮，甚至还可能拉肚子。另外，鲜杏里较强的酸性还会使人胃里的酸液激增，容易引发胃病。