在夏天，雷阵雨相对于其他季节来说，会频繁很多。雷电交加的天气很是常见，但是对于孕妈妈来说可是要当心啦。雷鸣声有可能会吓坏肚子里的胎宝宝，为了让胎宝宝安心地驻扎在肚子中，你需要做到以下几件事：

　　1、在野外要找地方蹲在地面

　　如果发生雷阵雨时，孕妈妈恰巧出门在外，而且在野外也没有地方躲藏。别担心，只要尽量下蹲，与地面保持亲密距离，就可以有效防范雷电对你的伤害。具体步骤是，双脚合拢，捂住耳朵，尽可能地蹲下。当然，如果你能找到洞穴，峡谷，沟渠自然是最好的。但要提醒孕妈妈的是，尽量不要躲在高大的树下，这也是常识!

　　2、出门前要了解天气情况

　　每天都要查询第二天的天气情况，特别是遇上要出门的时候，尽可能地避免在雷雨天气出门，选择在家中安胎。

　　3、寻找安全处躲避

　　如果在室外看到闪电或者听到雷声，立马到安全处躲避，如商场，超市，封闭的车辆或者是有防雷装置的大楼等等。当雷声停止后，最好再等十分钟后，再出门。

　　4、不要使用电子产品

　　一旦听到雷声，在寻找安全区域躲避的同时，为了安全，最好不要忘了杜绝一切电话，也不要玩手机，ipod，pad，mp3等等，就连发短信也是不可以的。

　　5、开车要减速

　　当遇到打雷下雨时，有车的孕妈妈往往是躲在车中避雨，但要注意遇到暴雨一定要减速慢行，因为人们都在赶路，很容易发生事故。建议有车的孕妈妈应该先把车开到安全区域，等雨水渐止，雷鸣骤停时，再开车回家。