体质虚弱的孩子吃素少得病
作者：家家月嫂
发布日期：2010-10-08
时间不能太早，建议选择在宝宝出生6个月后。可延长母乳喂养时间至6个月或更长的时间，即使添加辅食后，也要提供母乳至宝宝满周岁。
2、避免按你的禁忌或喜好为宝宝选择食物。
3、适度添加营养补充剂。
4、摄入足够的脂肪。植物油、坚果类食物都是良好的油脂来源;而脱脂或低脂产品不适合2岁以下的宝宝。
5、避免过度摄取纤维质。宝宝的肠胃发育尚未成熟，过量的膳食纤维会加重其肠胃负担，造成腹痛、腹胀等问题。
6、豆类蛋白质营养虽好，但面筋类制品的蛋白质品质较差，不要单独给宝宝食用。
7、素食宝宝易缺铁，建议素食宝宝自6个月后加强喂食含铁较多的蔬菜水果，也可适当补充强化铁质的婴儿铁剂。
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
新华社南京9月27日电秋风起，螃蟹肥，一年一度的吃蟹时节已经到来。但美味螃蟹并非人人适宜享用。专家提醒，五类人群面对“横行君子”时应当谨慎。 据江苏省人民医院营养科专家介绍，蟹属于高敏食物，即民间所说的“发物”。对于一些过敏人群，蟹肉通过肠壁进入人体循环，会诱发并加剧人体的过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、皮疹、哮喘，严重者会引起过敏性休克。
体质较虚弱，补不补都很纠结，怎么办呢？妈网网友Rachel-WU分享了她的情况与经验：“我体质比较虚弱，属于阴虚湿热底，不补又会燥，补了又虚弱按照我这样身体差的，要顺利点生宝宝貌似很艰难啦，所以妈妈催我早点调理好身体。不过我们离生宝宝还有一段距离，因为今年大病一场，现在身体虚弱得很呢，所以今年没打算，明年是蛇年，不太喜欢呢，话讲“好似蛇禁懒啊”，所以计划还是生马宝或羊宝了，为了到时顺利，现在就开始
养娃不易，孩子的吃穿住行已经成为了消费支出的一小部分，教育成为了孩子的大头支出，随便给孩子报一个班，一个月工资就没了，心在滴血的同时，为了不让孩子落后于其他孩子，只能默默的忍受。为了孩子教育，你的钱包还受得了么?
气虚质，是中医的虚证之一，当患儿出现精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等症状，则可视为气虚。 气虚可因个别脏腑的特有症状，再细分为肺气虚、脾胃气虚、肾气虚及心气虚等证型，如咳嗽牵延日久、容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微为肺气虚;而食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、腹痛肠鸣、肌肉消瘦、大便较软，或易腹泻、排便不畅等症则为脾胃气虚;而肌肉筋骨酸痛、身材矮小、小便频数
梨味甜，爽口，水分多，是很受欢迎的水果之一。孕妇能不能吃梨呢？怎么吃才最健康？梨还有哪些不同的吃法？我们一起来了解吧！
保胎后生出的宝宝是不是会体弱多病？这是很多人对保胎的顾虑。中医妇科章勤主任医师说，保胎生出的宝宝一样很健康，因为胚胎只要有一个“肥沃的土地”，便会健康成长。保胎就是为了“土地肥沃”，为胎儿提供一个健康的子宫内环境。
