怀孕期穿高跟鞋的危害
作者：家家月嫂
发布日期：2010-08-01
会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康。
孕妇最好穿软底布鞋、旅游鞋，这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性，还有一定的弹性，可随脚的形状进行变化，所以穿着舒适，行走轻巧，可减轻孕妇的身体负担，并可防止摔倒等不安全的因素发生。
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高跟鞋，越迷人却也越伤人。专家警告各位爱穿高跟鞋的女性，你的鞋跟最好别超过7厘米，否则你将要承受小腿变粗、腰部肌肉劳损、脚趾变形、足跟疼痛等等高跟鞋时尚症。
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脚痛：高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。此外，脚掌皮肤变厚甚至长鸡眼，与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁
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怀孕后能不能穿高跟鞋，目前还没有任何科学研究能证明怀孕后不能穿高跟鞋，也没有科学数据显示，怀孕后穿高跟鞋会对胎儿有什么影响。所以，从理论上来说，怀孕根穿高跟鞋没有必然的联系，但是穿高跟鞋的确会引起一些不适和状况，准妈妈们在怀孕后还是需要了解一些穿高跟鞋的小贴士。
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当孕妇在怀孕期间时，为了保护胎儿的安全基本都会放弃穿高跟鞋。那么好不容易怀胎十月生下了宝宝，是不是就能立刻穿上久违的高跟鞋了呢?
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