孕期要选对胸罩,防止产后乳房下垂!
怀孕后乳房的变化,让孕妈时喜时悲。喜的是身材变得愈加丰满,而悲的,则是乳头的颜色变黑,乳晕腺更加突出,就怕准爸爸看了也不喜欢。其实,这些都是乳房在孕期的正常变化,孕妈们细心呵护,产后必然会恢复魅力。
一、孕期乳房的变化
1、孕早期
怀孕12周开始,随着孕激素水平的身高,孕妈乳头会变得更加坚挺和敏感。整个乳房会涨大,乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起,这就是大家常说的乳晕腺,它能够分泌一种油性的抗菌物质,对乳头起到清洁、润滑和保护的作用。
2、孕中期
孕激素水平仍然上涨,乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。值得准妈咪注意的是,这个时候稻草颜色的初乳有可能会渗出少许。
3、孕晚期
怀孕7个月之后,乳房的变化都是为准备孕育宝宝而制造乳汁了。除了乳房的涨大,外观和感觉的变化之外,绝大多数人会出现初乳渗出的情形。如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就会停止。
二、孕期乳房护理要点
1、温和地清洁乳头。
面对乳房一天一天的变化,准妈咪自然要细心呵护,为宝宝日后充足的奶水而做努力。除了日常清洁之外,准妈咪还要注意乳头的清洁。乳头是将来宝宝吸奶的最关键地方,最好的每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净干净。
2、做好防皲裂护理。
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