女性怀孕了还可以吃这些食物妈?
作者:家家月嫂
发布日期:2009-11-30
,准妈妈应事先衡量自身的身体状况,再决定是否要饮用。
可以吃口味重的食物吗?
一般来说,重口味的食物含有较多的盐分和香料,容易造成准妈妈血压升高、水肿,建议孕期还是选择较清淡的食物为佳。
怀孕初期常出现恶心症状,有些准妈妈会吃酸味的食物来缓解,但酸味食品易造成胃酸过多,再加上准妈妈的肠胃蠕动较慢,可能引起胃炎,因此,建议到了怀孕中后期就不要再摄取太多酸味食物了。辛辣食物和一些热性香料性质温热,如果孕妇长期食用,则会过多消耗肠道水分,降低胃、肠道腺体的分泌功能,造成便秘。甜食对部分准妈妈来说充满了诱惑力,但如果摄取过量,可能会导致妊娠糖尿病、巨婴、泌尿道感染等问题,准妈妈摄取甜食必须适可而止。
本文发布在 www.jiajiayuesao.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
想生一个健康聪明的宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要。在的前半年,们就应当开始饮食调理。
怀孕了,经常会听到有些人告诫你,这个不能吃、那个不能吃,孕期真的有很多东西不能吃吗?妈妈网(www.mama.cn/)为你搜罗了你在日常生活中经常会碰到的关于食物的疑问,并请专家进行了解答,希望能让你吃得安心、孕得快乐!
常有一些想怀孕的夫妻会问到:高蛋白饮食对我受孕有影响吗? 有可能,但是可能性很小。你可能听说过2004年柏林生殖研讨会上提出的——高蛋白饮食(含25%的蛋白质)可能降低女性的怀孕机率。但是因为此项研究规模太小,还不至于让想怀孕的女性放弃阿斯特金型饮食。
为了,相信许多准爸妈的希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出,女性在受孕期间,如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低,她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实,女性的饮食习惯能够影响孩子性别。
孕妇更容易贫血的原因是什么呢?在孕期,胎儿发育需要很多不同的营养元素,如果准妈妈供应不足就会出现很多不适症状,贫血就是其中之一。孕妇出现贫血的现象,最好的方法就是食补哦。
怀孕了,经常会听到有些人告诫你,这个不能吃、那个不能吃,孕期真的有很多东西不能吃吗?妈妈网(www.mama.cn/)为你搜罗了你在日常生活中经常会碰到的关于食物的疑问,并请专家进行了解答,希望能让你吃得安心、孕得快乐!
其实有很多孕妇在怀孕期间,都会出现不同程度的贫血,这与营养不良有很大的关系,大部分孕妇都属于缺铁性贫血,这主要是因为体内缺乏铁离子的供给量,从而导致血红蛋白的合成受到限制。
备孕中的女人不仅仅要戒烟戒酒,有些食物也是不能吃的,吃了会对即将孕育的孩子的健康产生一定的危害。那么备孕的女人有哪六类食物不能吃呢?