女性通常认为自己不能怀孕是与妇科疾病有关，很少有人知道其实脾气不好的话也是会影响怀孕的。因为经常发脾气的女性容易内分泌失调，从而降低了自己的受孕几率。

　　爱发脾气的女生容易不孕

　　女性乱发脾气会导致不孕?中医认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪，如果处理不当会使人致病的。西医也认为情绪与人体的健康息息相关，经常忧虑、恐惧、脾气暴躁等不良情绪很容易引起女性内分泌失调，导致月经紊乱、青春痘、乳腺增生(乳腺外科)等疾病发生，不少临床病例研究显示女性不良的情绪还会降低受孕机率。

　　女性该做什么来改善情绪呢?

　　首先，可以改变生活方式，因为压力大、饮食不好、缺乏锻炼，甚至不晒太阳，都会耗尽血清素。

　　其次，不要降低食品热量，哈佛大学的研究人员发现，不管男性还是女性，连续三周的低热量饮食都会大大消耗色氨酸水平，对女性影响更大。所以说，节食会让女人的脾气更坏。

　　蛋白质中含有的大量色氨酸能够帮助身体制造血清素，可以适当补充蛋白质，但是吃得太多也没什么用，因为色氨酸必须通过血管到达大脑才能制造血清素，在血管中还要跟其他氨基酸竞争。最有效的提高色氨酸水平方法是吃碳水化合物，能够刺激胰岛素分泌，并清除血液中与之竞争的氨基酸，让更多的色氨酸到达大脑。这也能解释，为什么女性比男性更爱吃巧克力，尤其是在雌激素较低的时候。

　　小编推荐：情绪转移法

　　1、告诫法：这就是要经常告诫自己不要着急，也不要生气。

　　2、转移法：消除烦恼最好的办法就是