生了宝宝，准妈妈晋升未新妈妈们，生活也随之发生了很大变化，有些甚至是始料未及的。在应对养育宝宝遇到的各种问题时，妈妈也别忽略了对自身的关爱和保护。尤其是新妈妈的乳房问题更加需要重视，乳头疼痛、皲裂或是乳腺炎，是一些产后妈妈常见的症状。新妈妈应该如何应对产后的乳房问题呢，接着往下看吧。

　　护好乳房就是爱宝宝爱自己

　　乳头疼痛不难解决

　　一些新妈妈刚开始给宝宝喂母乳时，就感觉到乳头疼痛，这绝大多数是宝宝含乳不正确造成的。正确的含接是宝宝含住妈妈的乳头及全部或大部分乳晕，通过吸吮挤压乳晕部分吃到母乳。如果宝宝只含住乳头，很难迟到奶，于是会更用力地吸吮，让妈妈感到疼痛。因此，当宝宝含接不正确时，要重新来一次。只要宝宝含对了，妈妈的疼痛会立即消失。若持续含接不正确，宝宝总是很用力地吸吮乳头，很可能导致妈妈乳头皲裂破损，那种疼痛就更厉害了。

　　乳头皲裂可以克服

　　乳头疼痛往往是乳头皲裂的前奏，所以主要是宝宝含乳不正确造成的。除此之外，哺乳时间过长、用碱性清洗剂或酒精等清洁乳头、乳头外伤等，也能导致乳头皲裂。对于已经发生了皲裂的妈妈，尽管喂奶时非常疼痛，但也最好不暂停哺乳，可以先用未发生皲裂或情况较轻的一侧喂，因为开始时宝宝饥饿感明显，吸吮的力量比较大。

　　如果实在无法忍受疼痛，可借助母乳喂养辅助工具套在乳头上，减少对乳头的直接刺激，缓解后再直接哺乳;迫不及待的情况下，患侧乳房可暂停哺乳24小时，让宝宝吸吮健侧乳房;假如双侧乳房乳头皲裂，要将乳房挤出来用小勺喂给宝宝。哺乳或挤奶后在乳房和乳晕上�