月嫂如何帮助妈妈科学坐月子
作者：家家月嫂
发布日期：2008-10-19
处理。不过月子保姆也良莠不齐。最好请一个卫校毕业的，并且真的带过至少10个8个宝宝的。
请到一个好月嫂，不仅可以教你很多产后护理知识，还能帮助照顾孩子，看来月嫂真是少不得啊。
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大多数中国产妇在分娩后的几周内，都要进行一项特殊的“仪式”——坐月子。传统坐月子有很多月子禁忌，最常见的有：绝对保暖，即使夏天也要严遮全身;不能出门甚至不能下床，不能吹风;不能洗脸、洗头，更不能洗澡，也不能刷牙;饮食方面要忌食生冷，还要吃各种“补品”;甚至还跟现代科技配套，发展出了不能看电视、手机等等避免伤害眼睛的新禁忌。
生完宝宝后，全家可能会进入一个喜悦的阶段，因为家里新增加了小宝贝。但这时妈妈的心情要特别照顾好，产后妈妈的心情很重要，这对于产后恢复是相当重要的，那么一起来看看如何才能保持良好的心情呢?
月嫂因为有丰富的经验，因此她能在产妇产后提供专业的服务让妈妈更轻松地坐月子。
快到预产期了，既兴奋又害怕，在网上查了很多坐月子的资料，觉得这篇不错，现在把它分享给各位准妈妈。
通常人们会觉得，祖祖辈辈传下来的经验一定是有道理的。然而事实是，传统的未必可靠，经验的也未必正确。从现代医学的角度看，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还会带来潜在的危害。
我国民间普遍流传着妇女产后坐月子的风俗习惯，忌讳的东西也不少，老一辈把它们当做金科玉律，年轻一代却不以为然。上期刊登了《洋阿姨三弹“坐月子”》一文，我们不妨就文中提到的一些禁忌做个客观的剖析。
月嫂有什么好?很多年轻妈妈甚至可能连月嫂是什么都不清楚。月嫂的一大好处就是可以帮助产妇科学坐月子，下面就一起了解一下吧。
在许多人的脑海中，有一种根深蒂固的思想：水果寒凉，坐月子不能吃。 这种说法很片面，水果能很好地提供维生素、矿物质和膳食纤维。因此，家家月嫂认为坐月子不仅能吃水果，而且应该主动去吃水果。
照顾刚生产完的新妈妈要注意很多小细节，有些家庭自己忙不过来，或者不够专业就会选择聘请月嫂照顾新妈妈和新生儿，而在选择月搜的时候各个家庭都会非常重视，因为接下来的几个月生活起居都要全权交给专业的人打理，所以选择月嫂的第一要求就是细心，懂得月子护理的知识，能做料理等。由此可以看出想成为一个专业月嫂是很难的事，应该属于十项全能吧。
