产后得了抑郁症有什么好的方法治疗啊，产后女性得抑郁症的不在少数，为什么产后女性会有抑郁症的出现呢这一问题很多人想知道，据说大约有50%到80%的产妇会发生不同程度的产后抑郁症，如何治疗产后抑郁症？产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，所以一般情况产后抑郁症的治疗不需要药物治疗，如果产后的女性出现了严重的抑郁症问题,那可不要忽视这个问题，找专家进行治疗和医治是很有必要的,让我们来具体了解一下产后抑郁症这个问题。

产后抑郁症的治疗方法

家人要做的

①在生产过程中产妇是经历了阵痛、分娩，体力和精力消耗巨大，预防与治疗产后抑郁症需要充分的休息时间,尽量不要让产妇心情不好。

②一个女人刚当妈妈在高兴的同时也会很忧虑，不知道怎么带孩子等一系列问题困绕着她，而且产后是产妇精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如婴儿的性别、产妇体型恢复状况等，产后抑郁症的治疗过程都应尽可能避免，以免在刺激到产妇，丈夫也应该在旁边多鼓励和帮助妻子找回自信。

③要确保女性在坐月子期间心情愉快，安全的过度这段时期，进行有效的母乳喂养，家人必须对抑郁的产妇进行悉心呵护，创造舒适的环境，如果可以的话最好把产妇的妈妈叫来，有了自己的妈妈在身边产妇的心情肯定很高兴。

④有些产妇和不能适应当母亲这一个角色，要帮她慢慢的适应起来，做好母乳喂养的宣教。家人应主动与产妇交流，倾听她们的想法和感受，主动关心、鼓励她们，并且让她们知道怎么样照顾好孩子的技能，对于照顾孩子得心应手以后，产妇会很有成就感的。

⑤要让产妇重新找回生活的