几乎所有新手妈妈都有这样的经历：宝宝喜欢吃着奶入睡，或者说宝宝每次吃奶候都不自觉得昏昏欲睡。那种甜蜜的满足感是母婴双方最原始的本能，也是亲子沟通最初始的状态。可是有专家指出：“宝宝含着乳头入睡是一种非常不好的习惯，轻者龋齿，重者窒息!”含着乳头入睡真的是坏习惯需要纠正吗?

　　在一定程度上来说，母乳喂养几乎是一种强有力的“疼痛杀手”、减压者和婴儿睡眠助手。除了在喂养过程中有一种母婴的亲密连结，能舒缓情绪，是一种自然“镇定剂”之外，母乳喂养还能促使妈妈的OT激素水平上升，增强妈妈的母性感觉，给予妈妈安宁的情绪;当然，通过母乳喂养，也会促使婴儿的OT激素水平上升，OT同样是一种可以让婴儿感到很舒服和镇定的荷尔蒙，在舒服的环境中宝宝难免会吃着奶进入梦乡。

　　此外，母乳喂养的另一优点是，母乳可以促进宝宝体内的褪黑素(一种可以让宝宝感到困，想睡觉的荷尔蒙)的“发育”与形成。母乳中包含色氨酸，这是一种用于合成褪黑素的氨基酸。母体内的色氨酸水平在在一天中的晚些时候达到峰值。当婴儿食用母乳之后，他们会睡得更快。实践证明，这是色氨酸效用中的一种。

　　但是，母乳喂养却又是一种具有争议的助眠方式

　　在西方，很多睡眠研究者们和儿科医师都不鼓励以母乳喂养作为助眠方式。他们反对的原因有两方面。一是，母乳喂养的频率阻碍了婴儿学习“如何才能在夜里睡得更久”的进程，容易养成婴儿离开乳头就睡不着觉的坏习惯;二是，让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口