妈妈营养:菠菜猪肝沙拉的做法
作者:家家月嫂
发布日期:2006-04-10
原料(2人份):
1棵新鲜菠菜、1片圆白菜叶、60克新鲜猪肝、1/4茶匙姜末、1茶匙香油、1茶匙生抽、盐、胡椒末、料酒各少许。
制作方法:
1、将菠菜清洗干净后,切成4厘米左右宽的段,圆白菜叶切成细丝,备用。
2、将新鲜的猪肝切成薄片,用料酒,生抽和胡椒末腌制15分钟左右,然后放入沸水中焯熟(2~3分钟即可)。
3、在碗中放入香油、姜末、盐和胡椒末搅拌,然后依次放入切好的蔬菜和猪肝搅拌均匀即可。
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