孕期熬夜，生下来的孩子竟然是这样！看完早点睡！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-12-17
最近，家家月嫂后台看到有孕妈深夜在后台咨询孕期问题。显然熬夜这件事，孕妈也不能幸免。
当然，关于熬夜这件事，家家月嫂相信很多宝妈并不想的。除了生活节奏的原因，很大的可能是孕期身体的不适影响到孕妈的睡眠质量。下面家家月嫂来为你分析一下。
家家月嫂(m.jjys168.com)
孕期熬夜带来的影响
1.孕妈精神疲惫
孕妈长时间的熬夜，容易导致睡眠时间或深度睡眠时间不足，这不仅会让孕妈第二天更加疲惫，还会让孕妈情绪变得易怒和注意力不集中。
2.影响胎儿发育
孕期失眠会让孕妈身体减少释放生长激素，使得胎儿的生长发育出现一些问题，新生儿容易出现体重过低或早产等情况，严重的话还会造成新生儿的正常免疫系统功能中断。
3.影响孕妈分娩
根据调查显示，到了孕晚期，每晚睡眠少于6个小时的孕妈比那些睡眠7小时或更长时间的孕妈，剖腹产的可能性增加了4.5倍，分娩的平均时间也要达到10个小时或以上。
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