提到抱睡，很多月嫂和宝妈妈都是一肚子的辛酸泪：长期抱着娃哄睡，已经练成了剪刀手、麒麟臂，并且还附赠两枚肩周炎。

更痛苦的是：抱着的宝宝，不是你想放就能放。刚离开怀抱一厘米，甚至你刚有放下的动作，他就醒了、秒哭！

宝宝要抱着睡觉的原因

研究告诉你：你看到的是“一放就醒”，我看到的是宝宝“内耳前庭敏感、身体紧张不放松、触觉敏感、难以快速处理空间的变化”。

1、宝宝的内耳前庭非常敏感

如果宝宝一放就醒，那你首先要回想一下你放宝宝到床上时的动作，是不是放下宝宝时是“头先下”？正是这个动作，让宝宝感觉自己的身体失去平衡——内耳前庭敏感的宝宝，遇到这种失衡的感觉，身体就会立刻拉响警报，使宝宝立马醒来。

2、放下宝宝时的抱姿不适合

你把宝宝放下时的抱姿是不是这样的：一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置？如果是这样，宝宝的脊柱很容易受到我们托腰臀的那只手的动作而刺激，这会激发了宝宝的原始反射，导致宝宝醒来。

另外，如果宝宝浅睡眠中是臀部先着床，那么，宝宝的脊柱被第二次刺激到，宝宝就会醒来扭动身体或大哭。

3、身体紧张的宝宝，换个睡姿就醒了

刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的表现，会导致他们很难自主入睡。

睡在妈妈的怀抱里，能让身体紧张的宝宝感觉舒服一些。但是，一换到小床上，宝宝的睡姿发生调整，需要自己调整身体的平衡，于是，宝宝就会惊醒过来。

一般随着孩子的发育，满3个月后宝宝的身体会放松很多，但是如果我们总是抱着宝宝或包裹着