7月23日，英国凯特王妃抱着小王子在医院门前亮相，这时距离她生产才短短27小时！看到王妃依然优雅的笑脸，鼓胀的肚子，新生宝宝皱巴巴的小模样，许多中国妈妈都为王妃捏一把汗：王妃养尊处优就不用坐月子了么？你才刚生了多久啊，怎么不躺床上好好休息呢！就这么抱着新生儿出来吹风，咱讲究的月子禁忌你全犯了个遍，当心以后落下一身月子病！似乎西方人的观念里就没有坐月子这一个概念，那为什么我们中国女性生产后就必须坐月子呢？是我们的体质不如人家吗？我们将为您详述我国坐月子的文化传承，西方不坐月子的科学依据和科学的坐月子方法。首先，我们要弄明白到底什么是“坐月子”

坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的而历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子为了是协助产妇顺利度过人生转折而进行的仪式。因为婴儿产出让产妇身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。

坐月子其实是古代中国人给妇女做的一些礼仪性的限制。女性最大的神秘性，在于她可以孕育生命，所以在男尊女卑的古代中国，对女人生子当然也要做很多规定。所以，你最早知道坐月子，应该是在《礼记》，而不是什么医书，它甚至规定了不同等级的人生了孩子，所遵守的礼仪都是不一样的。就是说你一平民村妇生了孩子，就没资格坐王公大臣夫人们的月子。

当然了，随着中医学的发展，在这些规定的基础上又延展了些和养生有关的规定，逐渐形成了现在所谓的坐月子。前边说了，坐月子其