教你轻松搞定孩子不吃饭
作者：家家月嫂
发布日期：2015-09-26
物的色香味俱全，可是饮食健康不一定能够得到保障。多数饭店的菜都属于高油脂的食物，并不一定适合孩子。
三、保护味蕾，拒绝重口味
我们舌头表面那些小小的突起就是所谓的味蕾。味蕾在舌头上的分布很广泛，帮助着人们辨别各类食物的味道。孩子的味蕾十分娇弱，也十分灵敏。宝宝在婴幼儿时期，味觉发育十分迅速，可是如果在这个阶段长时间让宝宝食用口味过于刺激的食物，会导致宝宝的味蕾发育迟钝，也会让他们对于较刺激的口味产生偏好，从而渐渐地养成挑食偏食的习惯。
所以，在宝宝食物的选择上，要尽量选择清淡口味的食物。另外，需要家长注意的是，如果你的孩子还小，在选择宝宝每日需要服用的补钙产品时也尽可能选择淡奶味的钙剂，千万不要为了吸引孩子服用钙剂而选择一些口味较为刺激的产品。淡奶口味十分接近母乳，宝宝不会抗拒，与此同时，淡奶清淡的味道不会刺激到宝宝幼嫩的味蕾。预防宝宝养成挑食偏食的坏习惯。
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