宝宝夏天喝水有讲究 水量、时间、温度要掌控
新手父母肯定感到惊讶,宝宝渴了就应该喝水,怎么喝水时间也会有分布?其实无论从时间上、温度上、还是份量上,宝宝喝水的标准和学问都有很多,相信很多细节都是被父母所忽略的。
专家指出,宝宝直到6个月大的时候才能开始喝普通的水。但对于宝宝所喝的水,作为父母的你,有深入研究过么?
When:宝宝喝水时间怎么分布?
宝宝渴了难道还不能喝水,还要生搬硬套地跟着时间走么?先别急着反驳,其实以下这个喝水时间,基本上就已经涵盖了宝宝一整天所需要的水量了。的确有特殊的情况,父母是可以根据时间,灵活调整,保证宝宝有足够的水量。
TIPS:
不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤,但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力。对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充。
What:怎么才知道宝宝缺水了?
宝宝口渴了大多不会表达出来,因此全靠妈妈或其他照管人注意观察,如果宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或者看到宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。细心的妈妈会发现,宝宝口渴了会发出一些信号。
1、看舌头:宝宝不断用舌头舔嘴唇、口唇干燥常提示宝宝水分不足,这一点是宝宝缺水的首要表现;
2、看尿液:宝宝湿尿布的次数减少,尿液变黄;
3、看大便:大便变得干燥,硬结;
4、食欲:水
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