【家家母婴】夏季天热，宝宝喝水也是要讲究方法
作者：家家月嫂
发布日期：2021-06-04
夏天天气炎热，宝宝会更容易出汗，因此要让宝宝多喝水，补充流失的水分并且预防孩子上火。
养成爱喝水的习惯是非常好的，但是育婴师姐妹和宝爸宝妈们也要知道，宝宝喝水也是要讲究科学方法的，有些错误的喝水方式、方法是对宝宝的健康没有好处的！
1、宝宝饭前饭后都不宜大量饮水
因为饭前饮水会冲淡胃液,不利于消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,会影响到宝宝的食欲。饭后大量饮水的话,胃内的食物很容易被水分浸胀,不易于消化,给宝宝带来不适感。
2、宝宝睡前1小时应停止饮水
宝宝睡前1个小时尽量不要喂宝宝喝水，因为睡前饮水会产生大量的尿液,增加尿床次数,影响宝宝的睡眠质量。
3、母乳喂养的宝宝不必强求喝水
6个月内母乳喂养的宝宝，因母乳中含有大量的水分，不必强求喝水，但天气炎热及出汗时，也应该适当补水。
4、宝宝运动后要适当补水
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