别让孩子智力低下 这几个食物还在给孩子吃么
作者：家家月嫂
发布日期：2013-05-30
来自美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现饮食中反式脂肪酸含量越多，越容易发生记忆功能减退。反式脂肪酸是一种在加工食品中常用的添加剂，主要用于提升口感，延长保存时间，保证食物不易变质。
含有反式脂肪酸的食品：
1. 人造奶油
大多数蛋糕房制作的“鲜奶油”蛋糕，使用的奶油通常是经过精炼改性后的植物油脂。而人造油脂如人造黄油(植物奶油)中含有反式脂肪。
2. 氢化油
咖啡伴侣的主料之一就是植脂末，植脂末的主要成分是含反式脂肪的氢化油。有关研究显示，氢化油中含有较多的反式不饱和脂肪酸，它对心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。
3. 起酥油、代可可脂、麦淇淋等
起酥面包里面含有起酥油，起酥油中含有大量的反式脂肪酸。低档巧克力含代可可脂、一些面包和酥点中含“麦淇淋”、微波炉爆米花和一些膨化食品中也都含有氢化植物油;餐馆里的印度飞饼、草帽饼等口感酥脆的食物，都有可能是用含氢化植物油的油脂制作而成。
4. 其他
除此之外，快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)，各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉等)，各种奶油糖、花生酱、巧克力酱及油炸食品(如方便面、薯片、薯条等)都可能含有反式脂肪。
反式脂肪酸又名反式脂肪，
被誉为“餐桌上的定时炸弹”。
研究人员指出，反式脂肪酸与处在最佳生育年龄的男性的记忆力存在非常显著的关联性，之前一些研究发现食用反式脂肪酸与不良行为和不良情绪的产生有很大
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
美国儿科学会建议：孩子在6个月之前仅接受母乳喂养，大概到6个月的时候，就可以添加辅食了。 食物添加原则：婴儿米粉→菜泥/果泥→肉泥→蛋黄。 6个月初次添加辅食，应该先尝试婴儿米粉，接受米粉后，添加菜泥（包括绿叶和茎状菜），再者就要考虑肉泥了，包括红肉（猪肉、牛肉、羊肉）和白肉（鸡肉、鱼肉），再是蛋黄。
路边的小摊小贩不卫生是大家众所周知的，要卫生能摆在街边上?但是你可能没有想过，街边小摊不仅仅只是不卫生而已，甚至于很多无良商贩在生产材料商违规操作，而街边小摊又在游击战中躲避监管，其食品安全根本无法保障，下面就是一名城管从业人员的经验分享，看完，你还敢在街边买东西给孩子吃么?
最近，家家月嫂的朋友被孩子的便秘问题所困扰，尽管她尝试了很多的方法，但是都没有什么效果。于是她问家家月嫂，有没有什么缓解的方法。
暑期到了，很多家长想给孩子报运动类兴趣班。中山大学附属第一医院东院康复科主任、颈腰痛康复中心主任王楚怀建议，家长可以根据孩子不同的形体特征，如是否有驼背、扁平足、走路外八字，再结合孩子的喜好，选择合适的运动，在强身健体的同时，还能纠正孩子的不良姿势，矫正体形。
家家月嫂看到这则新闻时非常震惊，如今的育儿方式真的层出不穷。
原产自德国的健达巧克力号称专为儿童打造的巧克力，很多家长都给孩子买过这个牌子的巧克力，觉得美味又营养，吃着放心。还有不少小朋友喜欢玩健达奇趣蛋，一半是好吃的，一半是好玩的。
习大大最近谈到时间管理，提醒我们：年轻人不要老熬夜，12点就赶快去睡觉。
新爸爸新妈妈如何关怀和呵护孩子才能茁壮成长，在饮食上不得不为孩子考虑，小孩在每一个年龄阶段所需要的营养不同，饮食原则也有所差异。有一些食物是在不同的年龄阶段是不适宜给小孩子们吃的，小编为你介绍一下。
巩固牙齿健康的办法有很多，刷牙、定期去看牙科医生等都是，但是由于种种原因效果都不一定能做到最佳。在此，我们为大家介绍一种特别的护牙方法，而且宝宝一定也喜欢——美食护牙法，顾名思义，即通过饮食来保持牙龄的健康。
