看看人家,这才叫美美地生孩子!有些东西羡慕不来
还记得当年唱《映山红》的快女季军小黄英吗?6年过去了,人家竟然都已经当上妈妈啦,不禁感叹时间真是过得好快啊!
这不,刚刷微博时看到她的老公曹帅在儿子小九儿满百天时发的一组照片,着实让人既感动又羡慕啊!为啥人家怀个孩子还能那么美呢?为啥人家除了肚子一天比一天大,其余地方就不长肉呢?好吧,我只能承认有些东西真是羡慕不来,比如不易胖的体质。
不妨边看这组照片,边看看孕期不同阶段里孕妈们怎么做才能一直美美的吧!
孕12周开始,小腹微微隆起了。孕早期很多孕妈会有明显的妊娠反应,比如恶心、呕吐、嗜睡等,一般从妊娠6~8周开始,到10~12周达到高峰。因为早孕反应明显,这个期间甚至有准妈妈会出现体重不增反减的现象,不过其实这时候胎儿还很小,并不需要从母体摄取多少营养,所以不必一开始就大补特补哦,不然所有的热量都被你一个人吸收了,不长肉才怪呢!
能明显看出肚子又开始大一点了,可人家依旧细胳膊细腿,除了不易胖的体质,其实孕妈自己的克制与锻炼也是非常重要的。看了黄英孕期发的微博,原来这姑娘瑜伽、舞剑无所不能,没事就出门散步溜达几圈,看来进入孕中期后,孕妈们多适度地活动对保持体形还是很有帮助的哦!
这时已经能明显看出显怀了,肚皮中间那道妊娠线也开始加深了,不知大家注意到没,黄英大部分时候穿着的都是加宽肩带的孕妇专用文胸,这种文胸能很好地承托日益增大的乳房,孕期坚持佩戴合适的文胸才能避免日后乳房变形哦,这点非常重要。
现在想想,孕期让老公这样一点点用影像记录自己孕育宝宝的全过程,真是太有意义了。孕期里建议大家
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