坐月子到底能不能洗澡洗头
作者：家家月嫂
发布日期：2011-07-04
部滋生细菌，易使会阴伤口感染，所以产后注意阴部的护理，要定时更换棉垫护垫，洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁外阴，阴道内不要冲洗，并且尽量穿宽松棉质的内裤，避免阴部不适及感染。
所以产后一星期只要体力许可，备好暖炉在旁，沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可，也避免在浴室内使用电器，预防意外发生。
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近来有些人鼓吹某些坐月子观念，如「坐月子不能喝水，只可以饮酒!」「坐月子不洗头!」「坐月子天天吃大补?」「一定要坐满三十天月子?」坐月子似乎又是另一个人生的难关，听到这些禁忌，相信让许多正在怀孕或是刚生完产的妇女神经紧张!
不能洗头、洗澡，不能通风……提及“”中的各种传统，让不少产妇倍感头疼。如何“坐”最科学？怎么做才最有利成长？1月3日上午，在贵州新妈妈母婴护理院开业暨首届贵州妇幼健康产后康复论坛上，来自全国各地的有关专家们就对100多名年轻妈妈和“准妈妈”指点迷津：科学“坐月子”，才能更健康。
坐月子能不能洗头?很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
坐月子可以洗澡吗?一直以来都有“月子里不能洗澡”的说法，一些产妇为了慎重起见，在月子里没有洗澡。但月子时间长，不洗澡难以忍受，特别是夏天的时候。有些产妇想洗澡，但又不知道洗澡有没有害处?那么，坐月子可以洗澡吗?来看看下面的回答吧。
产妇坐月子是养身体的最佳时机，在坐月子的时候，一定不要贪凉，对于“月子期间能不能洗头发，能不能洗澡”一直存在争议，有人说可以，有人说不行，究竟听谁的?坐月子到底可不可以洗头发哈洗澡呢?三联阅读小编给您介绍一下坐月子不宜洗头和洗澡做个简单的阐述：
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“坐月子千万不要洗澡，着凉可是一辈子都痛苦”。我们常常听到一些老人这样警告坐月子的妈妈们。难道坐月子就要一个月都不洗头吗?其实不然。产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。自分娩后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天应用温开水洗涤一次，产后7～10天，即可用热水洗头。
