曾有人发过一篇文章说产后半个月内不可以喝水饮料和汤、牛奶，要不然就得变成个大胖子，或者得风湿病或神经痛。那么水分怎么来呢？可以用大火煮沸米酒15分钟，然后放凉点当水喝，月子里这样做法是否正确呢？其实大家一看，就会说这人一定是脑残，要不怎么能想出这样的说法呢？这样的的说法显然是不对，产后不能喝水，这是不科学的说法，水喝得再多人也不会发胖的，所以这就是个荒唐的说法，那么看看这种说法有多荒唐吧。

月子对产后的女性来说是非常重要的，这一时期，产妇的身体进入一个恢复状态，怀孕时被撑大的子宫，要慢慢恢复到原始大小，在月子里会清楚的感觉到宫缩这就是子宫在恢复的表现，还有顺产的阴道也在恢复原来的大小，盆底肌肉也在愈合和锻炼；内分泌水平也要有所改变。怀孕时，因胎儿需要营养，所以体内血容量比未怀孕时要高许多，所以分娩后，身体会通过排尿等方式来达到正常水平，所以产后，妈妈们会有一个感觉就是尿特别的多，这是一个正常的现像，这是不是说产妇就不需要喝水了？答案是否定的。

血容量的恢复是需要一个过程的，不是一下就可以达到正常水平的，而这个过程可达到数周，这个是身体的代谢的过程，通过肾脏排出尿液和代谢废物进行的一个精密调节，而在这过程受到饮食、哺乳、出汗等影响，都需要水分的参与才能完成排出与代谢，而妈妈要喝多少水这个完全取决妈妈自己口渴程度，而饮料、汤和牛奶这些东西，只要对妈妈和宝宝身体没伤害，都是可以喝的，没什么可忌的。上文提到的风湿病与喝水多少没关系，这个病与自身免疫有关，而神经痛更是与水扯不上任何关系。所以在月子里喝水会得风湿病和�