坐月子可以吃酒酿蛋吗
作者：家家月嫂
发布日期：2006-08-22
酒酿蛋适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合 宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。其最大的特点就是能够补血补气。坐月子吃什么好？肯定少不了酒酿蛋，来看看它是怎么制作的。
食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量
做法：
1)准备酒酿400g，鸡蛋1个
2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。
3)锅内加点清水煮开
4)将400克酒酿倒入锅里煮开
5)搅拌一下
6)然后依次加入枸杞
7)加入鸡蛋
酒酿蛋还有丰胸的功用。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质的产后恢复也有很大的功效 。
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