宝宝睡觉遇难题 不用哄也可以乖乖入睡
作者：家家月嫂
发布日期：2009-11-20
快速入睡方法" align="none">
6.白天是不是玩得不够
当生理和心理都考虑过了，发现宝贝还是不想睡，爸比妈咪们这时候要注意，是不是白天玩得不够?
7.用玩偶说故事
躺在床上时，可以利用孩子最爱的玩偶，表演小短剧，来告诉睡觉的时间到了!也向孩子保证天亮的时后妈妈就会来了!
8.慢慢地脱离
别一下就把孩子丢在床上要他自己入睡，你可以一步步慢慢脱离，从摇晃宝贝入睡，到只是抱着，慢慢的仅牵着手，接着慢慢放掉。
9.哭了怎么办?
正在建立新的习惯时，宝贝多少会害怕，担心失去你?哭是很正常的。这时后你得拿出十足的「耐心」和他解释，爸爸妈妈就在外面而已，没有要不见....等等，给宝贝安心感，并鼓励他：「你长大了可以自己睡，对不对....」前几夜是最难的，宝贝可能会要求你摇着他睡，这时你得告诉他宝贝长大了要自己躺着睡。
10.孩子做到自己入睡时，别忘了鼓励
告诉宝贝「你好棒阿!现在可以做到自己入睡了!」用正面的方式响应，或是给予一小奖品，让孩子知道自己很棒。也因为晚上是自己入睡，白天不忘多多抱抱孩子，维持彼此间的亲密感。
利用循序渐进的过程，教宝贝自行入睡的同时，也给予安全感，爸比妈咪晚上拥有自己时间的日子也就不远啦!
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