孕前食谱:5款营养粥

作者:家家月嫂 发布日期:2007-04-10

同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉,与粳米同煮成粥,尤其在冬天早、晚食之。

  此粥可补肾强筋、健脾养胃。


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