“孕期养胎不养肉”美妈好孕营养课堂！
作者：家家月嫂
发布日期：2006-01-21
从怀孕开始
妈妈和宝宝都需要均衡的营养
如何让宝宝满足营养的同时
让妈妈又能在产后迅速恢复到苗条的身材
家家月嫂携手美素佳儿联合举办美妈好孕营养课堂，特邀知名妇幼临床和营养方面的专家出席，助您在孕期均衡营养好吸收，宝宝好成长！分享均衡营养好吸收的科学方法，帮助妈妈养胎不养肉！
【活动主题】
“孕期养胎不养肉”美妈好孕营养课堂
【活动时间】
2016年11月27日 下午13：00
【活动地点】
深圳市福田区大中华喜来登酒店6楼大宴会厅1
【活动主办】
家家月嫂、美素佳儿
【活动费用】免费
【电话报名】
400-060-9953
【活动内容】
1、签到入场，领取礼品
2、特邀南山妇幼保健院王庆玲专家主讲《如何做到孕期养胎不养肉》
3、现场体验趣味互动游戏，获取惊喜大礼
王庆玲
深圳市南山妇幼保健院
妇女保健院主任
妇产科主任医师
深圳市预防医学会
妇女保健专业委员
随手礼篇
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
怀孕是一场神秘、奇特的体验，幸福的同时伴随着烧心、恶心、呕吐、头晕、疲乏、睡眠差、腰背痛、便秘等一系列的烦恼。然而众所周知，吃药在怀孕期间是禁忌，这时，就需要我们中华民族博大精深的中医调理来帮忙啦!
孕期营养均衡对于孕妇及胎儿的重要性
蜜烧红薯的特色：
孕期是女性生育过程中的一个重要时期，这个时期的营养对母亲和胎儿的影响都很大。孕期营养，既要提供胎儿的需求，更要随着母亲的生理变化酌情增量。目前我国孕妇中的43%体重增加过多。
怀上宝宝后，孕妈妈需要摄入更多的营养和能量以满足自身和胎儿发育的营养需求。鱼肉营养价值非常高，比起其他肉类更容易吸收。但是怀孕期间，孕妈妈在饮食上有诸多禁忌，怀孕期间吃什么鱼好?
不爱吃肉的孕妈咪
孕期饮食影响了整个10月，甚至是月子期和哺乳期，准妈妈和胎宝宝摄取的营养，很大一部分都是依靠孕期日常饮食。所以，妈妈们要这段期间不要挑食偏食，就算是不喜欢吃的食物，为了给宝宝提供全面营养，还是多少吃一点。这些是孕期不能少的，孕妈们要在餐桌上为这些食物留个位置哦。
食物一：粮谷类
