实现母乳喂养是每一位妈妈的心愿，尽管高达70%的女性误认为哺乳会导致乳房变形，但依然义无反顾坚持哺乳，在此向伟大的老母亲们致敬！

当然，哺乳期也会显现出诸多问题，如：产后为啥突然没有奶水了？怎么做才能更好的喂养宝宝？产后缺奶该怎么追奶？

下面就跟着家家月嫂看看造成这些问题的原因和应对方法吧！

1.哺乳期奶水突然减少，怎么回事？

哺乳期奶水突然减少有很多原因，比如出院后环境改变，心情不好、身体疲劳，精神紧张等等这些原因都会影响奶水。

医学上把这种情况称之为“暂时性母乳供应不足”，又称“暂时性哺乳期危机”。通常发生在产后3个月内，有的稍晚些。引起这种现象的原因主要有：

（1）压力太大：出院后由于环境的突然改变和照料孩子过于疲劳，精神紧张，或对母乳喂养始终缺乏信心及家庭和社会方面的支持不够；

（2）刻意减肥：现在许多年轻女性为追求身材苗条，把正常的主食几乎都减掉。

其实家家月嫂认为这样会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质严重缺乏，如果在怀孕的前一年身体恢复不到正常水平，那么乳汁缺乏症就在所难免了。

（3）乳罩使用不当：乳罩，是女性必不可少的物品，假如使用不当会导致化学纤维堵塞乳管。

家家月嫂建议宝妈们怀孕期间不要把乳罩系得太紧，避免化纤衣物直接接触皮肤，乳罩需单独洗涤。在孕期期间注意乳头卫生，用温水勤擦洗乳房并