夏天宝宝吃什么水果最健康?尤其是一岁以内的宝宝,讲究多着呢!

作者:家家月嫂 发布日期:2019-07-04

/>

3.西瓜  

西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻。


4.猕猴桃

猕猴桃属寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分。有些孩子食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。


家家月嫂(m.jjys168.com)


宝宝吃水果的方法有哪些?


1.果水

将水果洗净后去果皮,用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。比如:宝宝咳嗽时,家长就可以切一些梨煮水给宝宝喝,不过不用去加蜂蜜啊、糖啊那些。淡淡的果味儿既健康又能止咳祛痰。


另外,有些宝宝不爱喝白开水,家长就可以切一些水果片泡在水里,让水有个淡淡的味道喂给宝宝喝,这可比在水里加白糖,加菊花晶更健康呦~


2.果泥   

5个月大的宝宝就可以少量吃些果泥了。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。


3.直接吃

1岁之后的宝宝就可以直接吃各种水果了。吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。


果汁的话,家家月嫂不建议给宝宝添加,小宝宝吃果泥,大宝宝直接吃,因为果汁只是含糖


本文发布在 www.jiajiayuesao.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
秋季1岁内宝宝吃水果讲究多:6吃3不吃,千万别弄错!
秋天气候干燥,不少妈妈们反映,宝宝出现了嘴唇干燥脱皮、皮肤干裂、毛发脱落的情况。其实,这是秋燥的表现。 这时候就要及时给孩子补充水分了,除了平时多喝水,还可以多给孩子吃些水果,不仅缓解秋燥,还能补充多种营养!
宝宝夏天吃什么水果好?
多吃水果有利于增加维生素B、C、E等,能促进宝宝的生长发育。但是春夏交替季节并不是所有的水果都能给宝宝吃的,水果选择不能只看营养,还要区分水果的食性、来源等。
准妈妈夏天吃什么水果最健康呢?
夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等,产期各有不同,从6月起开始陆续上市,约可持续至9月。对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄和西柚等。
孕妈妈夏天吃什么水果最健康呢?
夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等,产期各有不同,从6月起开始陆续上市,约可持续至9月。对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、猕猴桃、葡萄和西柚等。
夏天怎样给宝宝吃水果才健康
夏季的水果市场非常丰富,水果富含糖类、维生素等营养物质,是增进食欲的解暑佳品;有助于改善宝宝的苦夏食欲,补充因出汗增多而丢失的水分。但对于未满周岁、消化免疫系统尚不成熟的宝宝而言,进食不当反而有损健康。正确掌握水果的食用方法,对于拥有小宝贝的家长非常重要。
一岁宝宝每天吃什么?吃多少?怎么吃?详见1-3岁宝宝的饮食指南!
宝宝1岁以后的饮食要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主,应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量,这一阶段如果不重视合理营养,往往会导致宝宝体重不达标,甚至发生营养不良的情况。
宝宝最佳入园年龄到底是多少?三岁还是四岁,真的有讲究!
这几天,有家长问家家月嫂,到底什么时候让孩子去上幼儿园呢? 有的妈妈觉得太早怕孩子适应不了,但是在家又实在没人带娃,因此非常纠结。之前,因为疫情复工的原因,就有同事不得不带娃到公司,因为幼儿园没有开学,所以孩子实在是没人看着。
【家家母婴】夏季天热,宝宝喝水也是要讲究方法
夏天天气炎热,宝宝会更容易出汗,因此要让宝宝多喝水,补充流失的水分并且预防孩子上火。 养成爱喝水的习惯是非常好的,但是育婴师姐妹和宝爸宝妈们也要知道,宝宝喝水也是要讲究科学方法的,有些错误的喝水方式、方法是对宝宝的健康没有好处的!
孕育健康宝宝讲究天时地利人和
孕育健康聪明的宝宝是每对父母的希望,想要自己的宝宝聪明健康,就要从孕前做好相应的准备,那么,为了宝宝能健康成长,在孕前我们需要做哪些准备?
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳