有枚睡渣宝宝是种什么体验？哄睡三小时，睡觉三分钟！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-07-05
有枚睡渣宝宝是种什么体验？如果家家月嫂用一句话说，那就是：哄睡三小时，睡觉三分钟。宝宝实在是太容易醒了！
一有声就醒
一上床就醒
一靠近就醒
一放屁就醒
一放下就醒
一有尿就醒
一小时一醒
一翻身就醒
一旦他们醒了，等待老母亲的就是一个无比艰辛的今夜无人入睡。
家家月嫂(m.jjys168.com)
以至于有妈妈说，惧怕每个夜晚的到来，每晚保持一个姿势睡觉连气都不敢大声喘，甚至就是坐到天亮，在每一个孤寂的夜里看着从窗帘里透过来的一丝灯光，绝望的以为就要看不到明天的太阳。每天都是炸毛的狮子，怀疑人生否定一切看整个地球都不顺眼。
今天家家月嫂就来和你说说宝宝睡眠的问题，希望给予大家一些帮助。
宝宝为什么一放下就醒
和成人睡眠周期模式不同，婴儿的睡眠周期很短，只有大概40-50分钟，而且需要至少20-25分钟才能进入深睡眠。之前的约20分钟时间他们经历着睡眠的三个阶段：
① 最佳入睡时机（出现睡眠信号）
② 临睡阶段（眼神呆滞）
③ 入睡阶段（开始打盹）
如果你见到宝宝已经乖巧地闭上眼，此时就打算将他放到床上，很可能会秒醒。只有当宝宝呼吸变慢、变轻，全身开始放松时，家家月嫂认为这才是你将他放下的明智时机！
家家月嫂(m.jjys168.com)
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