�塞奶头，无原则夜奶是导致习惯性夜醒的主因。

有句话叫，不睡母慈儿孝，一睡鸡飞狗跳。随着宝宝身体发育，会经历四次睡眠倒退，分别是四个月、七到九个月、一岁多、两岁，哄睡之路道阻且长。在后台，家家月嫂看到有很多妈妈跟我们分享了在无数个夜里，为了宝宝等到天明的感受。

@俞ty：一整夜似睡非睡，整个人起来都是眩晕迷茫的，每一次夜醒都不敢看钟，怕失望，漫漫长夜，不知道怎么熬下去才能天亮，房间里黑乎乎只有我的心跳和孩子的呼吸声，好像一个炸弹在旁边不敢动。有时完全奔溃失去耐心，大晚上也不敢出声，怕情况更糟还吵醒家人。白天完全没力气，也要陪睡，完全没自己的生活。24小时在那个黑乎乎的装着遮光窗帘的房间。吃完晚饭，就开始害怕黑夜的降临，不知道等着我的是怎么样的一夜，孤立无援。曾经自认是个不向别人倒苦水的人。也变的见人谈睡眠。家人也帮不了，每天只会说大了就好了

@月下香水：蹲起哄睡，蹲300多下。半夜醒了抱着溜达，两个小时，每夜3次，持续2个月，最痛苦一次9点抱着到夜里3点。叫老公过来帮我挪小床放孩子，结果迷迷糊糊跟我吵架，大吼大叫。我俩就吵啊，吵到后来孩子就傻了，盯着我俩目不转睛。曾经崩溃到躲到别的屋子用头撞墙，撞到头晕。

@路灯下的常小白：我家双胞胎，我都已经成仙了，月子带两个睡，三小时一顿奶，轮流吃下来，还得吸奶，基本上每天只能睡十几分钟一趟的几次觉，吃饭都得赶趟，忍着刀疤痛，还得抱孩子，换尿不湿换到腰痛的不得了，吸奶吸到奶头破裂还得苦苦坚持给孩子吸，还得用吸奶器3