喝热水更降温、喝冰水伤胃?夏天给宝宝解暑,关键看这一点!
水的方式,帮宝宝排汗降温。
2.热水能降温,但不能只给孩子喝热水!
孩子们喜欢户外,不管天气多热,都一定要到外面玩的,和小伙伴一起疯跑疯跳,不一会就能满头大汗。
如果这种情况下,不仅孩子自己热急了不想喝,就算喝下去了,也只会加重他新陈代谢的负担!
家家月嫂(m.jjys168.com)
热水降温的原理是刺激身体排汗,但这个时候宝宝已经出了很多汗,这些汗已经再帮他降温了,不需要额外热刺激。如果这个时候我们再给宝宝喝热水,这些额外的热量就会积压在身体里,反而容易出现中暑的症状。
但是这么热的夏天,贪凉就是人的“本性”。被室外高温蒸过之后,回到家谁不想马上来点凉的降降温,更何况年轻人、小宝宝、老年人的身体状况都不一样,特别是小宝宝,它们更怕热!
小宝宝到底能不能喝凉水、吃冷饮?
答案是:能!
去年有这样一条含情脉脉的文字刷爆了朋友圈:
家家月嫂(m.jjys168.com)
给孩子吃冰激凌、喝冷饮,真的是在摧残孩子吗?
其实食物的偏冷和偏热,不会影响器官的功能,也不会影响体温。
夏天吃冰激凌,等同于把0度的水,倒进37度的胃里?
其实也并不是这样,口腔和食道对食物也有复温功能。
研究早已表明:吃冷的食物、喝冷饮、吃冰淇淋,并
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