在经过了宝宝只能喝奶的4-6个月后，可以给宝宝添加辅食了。正好是夏天，水果种类多，老母亲们跃跃欲试，想给宝宝吃一点营养丰富的水果，那么该怎么做辅食呢？

4月龄宝宝：少量果汁或果泥

选择一些糖分低、比较温和（不酸）的蔬果，比如苹果、梨，做成果汁、水果泥，少量给宝宝尝试，以半个勺尖的量为宜。

辅食推荐：梨汁

制作方法：

将适量梨肉放入料理机中，加少许温水打成汁，用用细漏勺过滤出杂质，取汁水让宝宝吃。

这个月龄的宝宝吃水果以尝试为主，例如用勺子蘸一点果汁给宝宝尝一尝味道，让宝宝逐渐适应。

提醒：虽然不建议宝宝喝果汁，但初次尝试可以让宝宝抿一抿尝试味道。

5月龄宝宝：少量水果泥

吃跟4个月时差不多的水果，经过1个月的尝试，宝宝的肠胃应该习惯了水果，因此可以适当增加一点点量，每次1-2小勺即可。

建议妈妈，需要根据体质和身体情况选购水果。

比如宝宝脾胃不是特别好、容易腹泻，就不要吃西瓜、香蕉，若宝宝舌苔厚、便秘、体质偏热、上火等等，可以多吃一些梨；消化不良的宝宝，可以试试熟水果，例如蒸苹果、蒸梨。

辅食推荐：苹果泥

制作方法：

将苹果洗净去皮，然后用