食谱推荐：缓解孕吐的茄汁土豆丝
作者：家家月嫂
发布日期：2015-12-26
茄汁土豆丝要怎么做呢？育儿知识专家为大家解答如下：
茄汁土豆丝：
原料：土豆200克，嫩黄瓜2根，番茄酱1大勺，火腿末少许，盐适量。
做法：
1、将土豆去皮，切成细丝，放入开水中焯熟，晾凉后放入大碗中，撒上少许盐，拌匀。
2、嫩黄瓜洗净也切成细丝，码放在土豆丝上面，浇上番茄汁，撒上火腿末，拌匀即可食用。
育儿知识专家温馨提示：
这道菜清爽可口，尤其适合孕吐比较严重的准妈妈食用。准妈妈也可以根据自己的喜好将番茄酱换成千岛酱或是芝麻酱。
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食谱原料：
缓解孕吐的饮食方案
