怀孕第37周推荐食谱：煲猪骨赤小豆汤
作者：家家月嫂
发布日期：2014-03-27
食谱原料：
老黄瓜、猪骨赤小豆、扁豆、无花果、陈皮
煲猪骨赤小豆汤
工艺做法：煲。
配菜专区：孕妇食谱;素菜;小吃的做法。
菜谱属地：其他国家菜谱。
制作方法：
1.陈皮浸软刮瓤，备用。
2.老黄瓜洗净切件。
3.水开后，将所有原料放入汤煲内煮滚，慢火煮2小时30分钟。
功效：赤小豆有袪湿健脾的作用，老黄瓜有祛湿利尿功效，能帮助孕妇排尿畅通。至于陈皮虽然正气有益，但需刮瓤以减低湿热。
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