怀孕第2周推荐菜谱:大枣鸡丝糯米饭
作者:家家月嫂
发布日期:2016-07-01
食谱原料:
大枣100克,糯米、鸡肉。
大枣鸡丝糯米饭
制作方法:
1、大枣去核切碎,鸡肉切成细丝,糯米洗干净。
2、所有材料一同放入锅里隔水蒸煮,煮熟即可。
健康提示:
大枣鸡丝糯米饭可以根据孕妇自己的口味,调成甜的或是咸的都很好吃。糯米饭甜中透香,补中健胃,滋补强身,补气血、增食欲。
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酸枣15克,粳米100克。