怎样让宝宝快速入睡
作者：家家月嫂
发布日期：2006-07-11
地方和他的日常玩具很近,尽量将它们移开。
4.在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯。
三、7-12个月的婴儿快速睡眠法
1.宝宝在这时是改变白天小睡的时候.通常宝宝会有2-3次的小睡,每1次1-2小时.到了9个月的时候,宝宝可以自己独立连续睡12小时。
2.宝宝最害怕一个人,如果在睡觉之前宝宝大哭大闹,通常是因为您的离开.所以尽量在宝宝入睡的时候陪伴在宝宝的身边,让他有足够的安全感。
3.如果宝宝的确入睡困难,通常适当的哭泣可以帮助他尽早进入梦乡。
4.如果宝宝在睡觉中醒来而哭泣,不要立即冲入房间,尽量让孩子自己重新调整进入睡梦.如果孩子的哭泣连续不停,轻轻的安抚宝宝,但不要将他抱起.轻轻的抚摸宝宝的身体,让他在放心舒适的性情下重新进入睡梦。
5.这个年龄段的孩子已经可以移动,并且不断的想坐立甚至于试图站立.这时,家长应注意经常检查宝宝小床的安全性和牢靠性,保密以防孩子翻越床栏杆或不慎滑落等。
除此之外宝宝的睡姿对于保证良好充足的睡眠有很重要的影响：
1.最正确最安全的睡觉姿势为:面朝上,背部在下的姿势
2.宝宝趴着睡觉会增加突然窒息死亡的机率
3.远离柔软充气的物品.如软枕头,被子等
4.如果选择側身睡觉的话,要将宝宝的胳膊放在身体的前方,以免压迫身体
5.如果宝宝可以自由的翻身了,家长要经常注意宝宝的睡觉姿势.如果宝宝趴着睡觉时,帮助他翻身回到正确的睡姿,同时要告诉孩子有意识的养成正确的睡觉姿势。
要想宝宝快速入睡，睡得
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