怀孕第10周推荐菜谱：黑豆牛尾汤
作者：家家月嫂
发布日期：2017-03-28
食谱原料
主料：黑豆(100克) 牛尾(1200克)
调料：姜(10克) 大葱(7克) 盐(5克)
黑豆牛尾汤
制作方法
1、黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。
2、锅内放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后，改用小火炖至肉烂骨脱，以盐、葱调味。
适用人群
孕中期的准妈妈
健康提示
此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。
本文发布在 www.jiajiayuesao.com，所有图文/视频/内容，均来自于网络，所有素材的版权，均归原作者所有，与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用，文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!
猜你喜欢
食谱原料:
食谱原料：
食谱原料：
食谱原料
食谱原料
牛奶花蛤汤
主料：虾仁200克、 豆腐150克、 肥猪肉100克、 木耳(干)30克、 空心菜180克、 鸡蛋清30克
食谱原料
鲜百合30克，绿豆50克，纯牛奶100毫升，冰糖适量。
